lunes, 30 de noviembre de 2009

TREK Christmas Classic I

Como probablemente ya sabéis, el próximo 20 de diciembre tendrá lugar la primera Marcha Cicloturista de Navidad en San Vicente del Raspeig. La organizan nuestros amigos de Trick Bikes, así que nadie puede faltar a la cita. Os adjunto recorrido y perfil, probablemente definitivo, que además realizamos el pasado sábado.





Quien necesite el track para meterlo en el GPS e ir entrenando, que me lo pida (alsomu@ono.com). Para más información e inscribirse, podéis consultar toda la información en la siguiente dirección http://www.trickbikes.tk/ y además pasar por la tienda para poner vuestras bicis a punto.

Saludos,

MAO.

Track Marcha San Vicente

Bueno manolitos, aqui teneis el track de la marcha de Sanvi del dia 20.

Si alguno no se ha apuntado ya aqui tiene el enlace: http://www.trickbikes.tk/

Ahora a entrenar!!!

jueves, 26 de noviembre de 2009

Confirmados para la comida

De momento la lista para la comida es la siguiente:
Farruquito, Bufalo, Vander, Toni, Samper, Claudio, Andy, Adolfo y yo
Mañana se cierra ya el menú y la reserva, así que ya sabeis, 24 horas para decidiros...
Un abrazo!

viernes, 20 de noviembre de 2009

andreset el valentet


Ey colla de artistas que hacia mil que no escribia por aqui. Como veo q ya estais saliendo en carretera y mas o menos ya se como son vuestras burras os presento mi MARGARITA esta es la fiel amiga mia de rutas largas marchosas espero que os guste y preparaos para el 4 que a mas de uno se le va a poner el cuerpo muy golfo jejeje

jueves, 19 de noviembre de 2009

¿QUIÉN SE APUNTA A LA NUCIA?

ESTOY FORMANDO UN PELOTON PARA EL DOMIGO 22 DE NOVIEMBRE.

OS ANIMO A PASAR UN BUEN RATO Y A SUFRIR,JAJAJA...

NOS VEMOS.
UN SALUDO.
C.BALA

domingo, 15 de noviembre de 2009

Comida de Navidad

Con motivo de las proximas fiestas navideñas, y tras el fracaso de pasados intentos, este año se organizá por fín la comida de navidad del equipo. La idea, pasar un día, tarde y quien sabe si noche a "tuti ple" con la compañia de los ilustres barralibreros. Ese día ni se saldrá en bici, ni se pringará una barbacoa, ni nada por el estilo, iremos a comer un arrocito fino, nos mamaremos y se evitaran curradas no necesarias.
Lo más importante, será el día 4 de diciembre, viernes. Se confirmará el lugar cuando se sepa quienes vienen, aunque ya se sabe que almenos 6/7 miembros de la plantilla asistirán.
Os ruego que antes del dia 27 de noviembre, viernes, os pongais en contacto con Farruquito o conmigo, pues ese día se cerrará todo con el restaurante y con algo para luego.
Un abrazo y espero vuestros comentarios!!!!

martes, 10 de noviembre de 2009

Sabado 14, mountain!

Este sabado 14 toca salida en montaña, vamos ha hacer una rutilla de 37.5 km para ir entrenando que se acercan marchas y hay que bajar kilos y subir musculos en las piernas.

Ya os pondré hora de quedada, pero eso si, espero que os apunteis...